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守护健康从牙开始③ | 让孩子爱上刷牙,我有妙招!

发布时间:2021-09-24 14:13:21


一说起要教孩子养成刷牙的好习惯,不少宝妈们都感到头痛,“孩子就是很抗拒刷牙,每天晚上叫他们刷牙就像打仗一样!”如何让孩子爱上刷牙?南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)院长、广东省牙病防治指导中心主任黄少宏有妙招。


刷牙习惯尽早开始培养


黄少宏院长介绍,刷牙是一个好习惯,也是需要培养的。我们建议是在孩子还没有自己会刷牙的时候,家长要帮助孩子刷牙。

当孩子能够自己刷牙,比如说进到幼儿园后,家人可以开始让孩子学习自己刷牙,而家长在旁边做指导。

重点是要让孩子觉得刷牙是对自己健康有益处的事,而且刷牙还会得到鼓励和表扬,那么孩子就容易对刷牙产生兴趣。


牙刷牙膏选择有讲究


其次,家长为孩子选购刷牙用具的时候可以选一些有卡通图案或造型的牙膏牙刷,来增加孩子对刷牙的兴趣。

还有就是牙膏的口味可以选择孩子喜欢的味道,不要选择太刺激、太辣的味道,否则孩子会比较抗拒。


刷牙时播放一首两分钟儿歌


有统计显示,如果要把牙齿刷到位,时间最少需要两分钟。

孩子如果刷不够时间怎么办?孩子刷牙时可以播放选择一首他喜欢的且时长约两分钟左右的儿歌,既能起到计时功能,又增加孩子刷牙的愉悦感。


来源:羊城晚报·羊城派

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